阿森一族大電影

河邊曼波
今天終於和佩珊去騎腳踏車了..
河堤~~
光復橋~~
搞啥?
是回憶之旅ㄇ?
不過今天我們騎到永和中正公園..本來還要騎去碧潭呢..
但是因為中間停下來喝杯咖啡聊是非..見天色已晚..只好收起行囊趕快回家!!
今天聊的很開心!
但是我腿好痠..好累好累~~
老囉!


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畢業音樂晚會
6/13 兒子今年從國小畢業了~早上在學校辦畢業典禮,
晚上在桃園縣文化局演藝廳辦音樂晚會,也等於告別童年,接著將進入另一階段的考驗~這天也是跟 "小熊馬麻
" 見面的哪天~ 後來卻漏了這場音樂會的紀錄~
小號重奏三部曲
從4年級他自己就希望可以吹小號~
升上5年級上管樂班後也因為他的爭取而順利能吹他想吹的樂器~
上次在 教會
辦的音樂會是後援會媽媽主辦所以比較忙,
這場學校主辦~媽媽們就可輕鬆拍照~不過卻找不到小孩~~
對他們而言像在辦同樂會~除了彩排外都四處跟同學玩在一起呢~
原本是想跟孩子合照的~~最後媽媽們只好自個在舞台上拍囉~~
音樂會實況演出~
由於舞台太大~要拍到兒子的蹤跡實在很難~只能拍全景~
曲目:
不可能的任務
蘇沙進行曲
火焰 之舞
君王
安可曲:
快樂進行曲
隨著他自己的興趣 , 也如他願考進國中管樂班~
這是最近幫他買的小喇叭~國中管樂班須自備樂器~~
喜歡音樂是好事,做父母的能做的就支持~未來還是要靠他自己~
不管將來發展如何~
能知道自己想要的是什麼對他而言是很重要~
不一定要在這方面有所作為~~當作興趣也是很好的一件事~~
畢竟能做自己喜歡做的事~應該很快樂~~父母不就這麼希望嗎?
也如我們能在部落格做自己想做的是一樣~~~快樂的不得了~不是嗎?

梨山......風情畫!
往福壽山農場-天山的路上~我撿了好多楓葉...
如果可以永遠和喜歡的人一起~遊山玩水...那該有多好?
即使是隱居山林~一起做義工...我都覺得幸福與快樂!
山上的天氣比台北還好呢!
真不想回到現實...
梨山是重要的接駁點呢!
買了大白菜.高山高麗.雪梨.甜柿.蘋果...七.八月再來採水蜜桃吧!
偷偷想起好多往事...
挫折讓人成長!該感謝還是?
最喜歡蘆葦了...有點淡淡的離愁!
棲蘭入口處的楓葉...是不是粉美呢?!
帶著心愛的家人.情人~
偷得浮生半日閑吧!這是一定要的啦...

娜有這麼好的事....FOX半指騎士手套
尺碼：M，L， XLM 號:適合掌寬 8.0CM以下(手小的人可戴)L 號:適合掌寬 8.5CM左右XL號:適合掌心寬9.0CM以上.原FOX超耐磨掌料....做工精?，手感極佳手腕處魔鬼氈貼固定整個手套設計美觀大方
手背:透氣網 格尼龍布防撕裂面料
掌底:透氣網格尼龍布防撕裂面料
有興趣ㄉ朋友可以檢便宜喔...下單前請先詢問顏色及尺碼喔...謝謝!

大里國光花市--小雞麵(台中大里)
時間：98年01月17日大里國光花市如果不是格友有介紹，
裡面有好吃的，
我想我應該不會去逛花市。
又因國光花市只有在週六日有開，
不是因這天要上班且因銀行有上班，
我還不會特地跑來吃。
只賣簡單的幾樣美食
小雞麵  35元
原來小雞麵就是小時候愛吃的雞絲麵

T91 我好想念你~~
我的T91送修了
因為讀不到SIM卡原因不明
然後我的手機是遠傳出產的
所以一定要送回遠傳修
至少要2-3個禮拜才會送回來
實在是有夠給他久的啦~~
現在目前借用的手機簡訊有幾封的限制
目前已經爆掉了~~
但是有很多簡訊都不能刪
實在是有夠給他煩的...
我好想念SHARP的桌布
現在這隻手機打開看不到優馬感覺好失落喔~~
我親愛的T91你何時才要回到我身邊阿~~
我好想念你喔!!!
 


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TOKIO - 青春
收錄於11/28發行的單曲中
這首歌也是Baby主演的最新日劇"歌姬"的主題曲
我覺得歌姬挺好笑的，可是有人已經提前完結篇了
 


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兩岸和平統一的【慈悲心】箸作　　第二卷　世界一家親　第四章 英國先進的原因
         歌曰:英雄壯志通天地，國內賢慈定乾坤，先天陰氣地在上，進化後天在地成；    發展科學有計畫，達地通天樣樣成，的原符合孕育理，因此而得人物隆。             真寶就是一個萬能標，能測量一切，英國能成為先進發達的主要原因，是以女人執政和命名為主體，以國家的旗幟為用神，體用得宜而達到。    一、從英國的國名去分析：英就是英雄的英，代表國家的君臣民和英雄一樣。唯有英雄的壯志~才能通天達地。其它所有一切，比不是英雄壯志的想像力~那麼快，在一剎那間~可以完成通天達地的過程，事實證明也是如此，法術是陰面藝術看不見的東西，經不起現實的考驗，尖端的科學，基本是局部或單一的功能，能到天上去不能快速下到地下來，下到地下去又不能快速上到天上去，人的英雄壯志就捷然不同，英雄壯志是一種氣息感，能在一瞬間直接的感想到天上，同樣也可以直接的感想到地下，用久就能通神，英國國人的英雄壯志時時刻刻感動天地，而使天地不斷地賜送~科學技術的氣息，流動在宇宙的空間，讓人發現、發明創造出來，才是先進發達的本根。    二、國內賢慈定乾坤的優點：賢慈仁愛~是女人的天資本性，英國女人執政，就是賢慈仁愛定乾坤的真意。執政者發起女人的天姿本性，培養國人:具有賢慈仁愛、高風量節的品德，把國家搞好。女人執政比男人執政，取得天地靈應保佑~強百分之四。因為十天干為天~為乾為男人，十二地支為地~為坤為女人，二十八藏干為人~就是人(來源五行術數原理)。按此比例計算，女人執政~比男人執政強百分之四。英國長期以來，女人執政的積累~就遙遙領先於男人執政。取得先進發達的又一主要原因。英國女人執政，符合中華五行術數學說的原理：天(是陽氣)輕而清不斷上昇，地(即陰氣)重而濁不斷下降，昇降中央陰陽合，正在陰陽交媾，還未進行陰陽翻滾的時候，女人出來執政，就是產生人和萬物的時候。這個時候，就是人生精力~最充沛旺盛的時候，就為最有力量~就是得時、得令的時候去執政，待等陰陽翻滾陽氣不斷上昇，陰氣不斷下降，形成真正後天的天在上，地在下的時候，代表此位執政者已經年老定局，移交到下一代女皇執政，女皇必是婚後~才稱得上真正的女皇，婚後又是陰陽交媾、精力充沛旺盛~而有強大的氣魄去執政。代代如此，不斷孕育人和萬物~而得興旺發達，陰陽學說以男人為陽，女人為陰。女人又主代表陰的一面，陰面本來是很難看得見，英國女人執政，就是把陰的一面顯現了出來，顯現出來，就清楚地看見了陰的一面，由此理論去分析，英國國人有看得見陰面的能力，陽面是明顯的~看得更清楚。因為英國人能辦清陰陽面的能力。因為看得見，所以，創造出比獨陽面(男人執政)國家~更多的先進科學，促使國家先進發達。    三、從英國國家旗幟分析：英國國旗:是陰陽交媾~孕育人和萬物，有天有地，陰陽五行平衡的旗幟標誌。長方形體就是大地，符合了大地的標準。大地之上蔚藍色的天空，顯現了十字和四面八方的現實，十字再分出的四八方就是天，十字可作十天干相看，十天干所分佈的四方，戊己就在十字的中央位置。十字的四面八方，用肉眼觀看：是白色包圍紅色的四面八方。即紅色在內、白色在外，白為陽又主白天，又主陽氣，又主男人，紅為陰又主晚上、又主女人(因為晚上是黑暗的時間居多，在大地之上，因看不見而用火去照耀光明)。紅色同代表火色象，又主陰氣，又主女人、四面八方加中央戊己土，就是五行(金木水火土)平衡均勻的真意。因此，批斷為有天有地、陰陽五行平衡均勻的象徵標誌，旗幟的象徵標誌~正好和英國女皇執政的真實相符合。即紅色十字在正中央，白色十字和紅色十字相連。就是陰陽交媾~孕育人和萬物。陰氣在中間，陽氣邊傍包圍著陰氣。即旗幟中:內外白色十字四面八方~包圍紅色十字四面八方。就是陰陽交媾孕育人和萬物的時候。不管是白天或晚上，呈偉藍色的天空~必是好天氣。即中華五行術數:易經學說中的察顏觀色~好天氣象吉兆。女人執政和國家旗幟標誌，成復合雙重吉利的象徵標誌~為更旺，達到有計劃通天達地的作造，而使國家的科學更加先進發達。    英國國旗的象徵標誌:雖然有天有地，陰陽五行平衡均勻，但是只有日夜象徵標誌，並不等於能真正的分出日夜，能真正分出日夜~是天上的太陽星主。即青天白日滿地紅中的白日，太陽來時是白天，不怕風霜雨雪雲霧遮蓋，只不過是風霜雨雪雲霧在太陽的下面，遮擋住太陽看不見。並不等於白天沒有太陽，科學就能證明。有一次，我坐在飛機內，看見天的上空，太陽散發出萬丈光芒，把天空的上空照得光彩明亮，看見飛機飛行的下空，雲霧雨水交加。讀者如有懷疑，可以親身去實踐，毛主席的話：【實踐是檢驗真理的唯一標準】。作者創寫【慈悲心】著作中的理論，均可以逐一用實踐的辦法去檢驗，太陽隨著宗動天快速離開時，就是晚上。自從我們中華創立民國，樹起"青天白日滿地紅"之日起，不單純止有中華民國~接納這不真半邊真寶的靈應，世界(包括中共在內)各國的每一個國家，均已接納了這不真的半邊真寶~正反雙方面的靈應。理前已述過，英國接納了民國國旗正面靈應，加上本國國名、旗幟標誌的保佑，九十多年，更加先進發進，人物興旺發達的原因。同樣也接納民國國旗反面靈應的影響，九十多年來，承受了不少民國國旗反面靈應~而來的一切天災地禍，鬼神作害的影響，人物六畜同樣遭殃，九十年來所發生的一切就是見證。因此，作者在此向英國君臣民~發出高聲的呼籲，呼籲英國所有的國人~支持賢慈仁愛、和英雄壯志的智慧，扶助我們中華兩岸~搞和平統一一個中國，就是圓合真正的寶中之寶，用真寶來保扶保佑~我們兩個國家和世界全人類。加油吧！成功必是我們的。


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求職勝出技巧!!
畢業季即將到來，提供同學相關訊息
第一科大面試模擬實況http://tw.myblog.yahoo.com/nancytw/article?mid=2597&prev=2598&next=2587求職勝出技巧http://tw.myblog.yahoo.com/nancytw/article?mid=2598&prev=-1&next=259



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貓空纜車初體驗~ Free.. 謝謝黃董 \^O^/
2007/06/30
昨天好心的黃董Tony先生,問我們要不要去試乘免費的貓空纜車.我想很久的纜車可以免費坐,剛剛好我又放假,真是天時地利人和啊 ~~當然要去嚕~~幾使是當實驗品,不過相信經過數天的試乘,再加上想搶先大家先作為快的心情下,一定是非去不可嚕~~
今天是星期六,大家(我,Tony,Vivian,還有Vivian帶來的新成員Troy...但身分不明)約三點在捷運木柵線動物園站,今天老天爺非常的給面子,因為沒有午後雷陣雨,但是天氣也是悶熱的嚇人啊.. (我似乎 還是適合待在有空調的室內的...) .
一到貓空纜車動物園站,滿幸運的 人並不多,很快的就坐上纜車ㄌ,一出發的速度還挺快的,有點晃,都讓我跟Vivian小小尖叫一下,不過Tony說的不錯: 旅客是需要教育的. 之後只要經過柱子或是進站都會搖晃,經過一段時間之後,我們果然都被教育成功,不需要尖叫,只會批評個一倆句..(回去好好檢討一下...之類的)..車廂中 沒有空調,只有自然風,我們下午三點多坐上去,已經非常悶熱ㄌ,可以想像要是正中午在纜車中,會讓人想奪門跳車而出吧~~ 從動物園站到終點貓空站大約二十分鐘,一路上都還算不錯喔,風景真不錯,非常適合看夜景,比美麗華的摩天輪更吸引人~~下次有時間在去看看夜景嚕~~
http://www.trtc.com.tw/c/private.asp?catid=%E5%B0%88%E6%A1%88&small=%E8%B2%93%E7%A9%BA%E7%BA%9C%E8%BB%8A

寒山葉飛
話說寒山~~
一個令人驚豔的小男生，國中即可寫蝶戀花送心怡女同學~~
而今為農場寫蝶戀花送偷菜的妹妹~~
蝶戀花
寒露沾窗蛙噪歇。正值秋高，夜半蟄聲切。農場櫻桃花如雪。靈犀相寄佳期約。
西屋驀然燈明滅。夢裡醒來，因記那時節。不見故人心卻惦。天涯問取朦朧月。
==================================還記得，你和偶一起開的QQ農場，你偷偶的，偶偷你的.現下，偶的櫻桃開花了，偶知道，你一定會半夜來偷。偶等著你來，可櫻桃熟了，怎么不見你人呢？
在班上初識寒山時，見他談吐穩重，下筆不凡，一直以為他是個老頭子，故敬稱他為學長，沒想到他哭抗議說他是學弟，方知他才大學畢業。確實是少見奇葩～！！！
論起中國歷史，史記、漢書都不知看過多少回了，四庫全書是近來目標！！五行八卦、奇門盾甲、周易是必備泡妹妹絕活！～～哈～～～所以一口氣可以寫十首情詩，都不在話下～！
雖然愛泡妹妹是男性本”色”哈～～，但他絕對是個很有義氣的孩子，上回幫我出頭與人pk詩詞．．．結果～唉！～～人外有人，天外有天～！不幸慘敗而歸！！突然想到一則八卦,把它放過來笑笑http://www.qingfengsy.cn/dispbbs.asp?boardid=54&Id=2034



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超級月亮進階版 - 嫦娥奔月
繼前一篇超級月亮後又一巨作
你們看小賴的姿態是不是像嫦娥奔月
原稿用D700+16mm魚眼鏡頭+閃光燈
月亮用D300S+300/f4鏡頭
最後再二張影像合成

如何用心理暗示解決生活難題
專家發現，用心理暗示技術可以有效地解決生活中的難題。



生活中你有沒有過這樣的情況：到超市買東西，回到家一清點，發現有

一些是可有可無的，連自己都不知道為何會買這些小東西；我們本來對

某個人沒有什麼印象，等過了一段時間後卻覺得他面目可憎；早晨到了

辦公室，本來精力充沛，心情愉快，過了一會兒卻變得煩得要命。



這些都是我們日常生活中常見的現象，我們經常會對這種狀況感到莫名

其妙，其實從心理學角度來看，一點也不奇怪。因為你受到了周圍環境

的暗示，不知不覺就產生了與之相應的行為與心情。心理學界對心理暗

示研究最多的專業是神經語言程式學（NLP），它的核心思想就是通過

改變人的情緒，對心理形成暗示，達到改造人的思想和行為的效果。它

的前身，則是略帶神秘色彩的催眠術。它們的心理內核都是心理暗示。



人都會受到暗示



受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無

意識的自我保護能力，當人處於陌生、危險的境地時，人會根據以往形

成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡，來迅速作出判斷。這種捕捉的過程

，也是受暗示的過程。因此，人的受暗示性的高低不能以好壞來判斷，

它是人的一種本能。



人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如

困難臨頭時，人們會相互安慰：“快過去了，快過去了。”從而減少忍

耐的痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心

的情景。這個美景就對人構成一種暗示，它為人們提供動力，提高挫折

耐受能力，保持積極向上的精神狀態。



人是如何受到暗示的



我們在生活中無時不在接受著外界的暗示，比如，電視廣告對購物心理

的暗示作用。廣告的影像、聲音都具有強烈的暗示性。人們看電視時，

是一種無意的行為。在無意中，人們缺乏警覺性，這些廣告資訊會悄悄

地進入人們的潛意識。這些資訊反復重播，在人的潛意識中積累下來。

當人們購物時，人的意識就受到潛意識中這些廣告資訊的影響，左右你

的購買傾向。比如，當你對兩個品牌的東西拿不定主意時，多半會選擇

那已經進入潛意識中的品牌，所以當我們回到家，再注意到當初的選

擇時，感到莫名其妙。這就是我們經常會亂買東西的一個原因。



商品廣告其實就是利用人們這種普遍的受暗示的心理特性。因為即使目

前人們不會馬上用到他的商品，但有一天用到的時候，這種暗示就會影

響人的購買傾向。



積極利用心理暗示解決生活難題



在生活與工作中，懂得使用積極的暗示，可以讓事情更美好。而習慣使

用消極的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩老是覺得“人家不喜

歡我”，到頭來發現，大家果然不再喜歡她了。因為她老是這樣暗示自

己，大腦的意識就停留在她那些不好的方面，她的行為就難以逃出這些

不好的方面。



還有的人老是覺得自己的工作做不好，能力差，到頭來，他真的差了，

因為這樣的暗示令他減少了努力嘗試的機會。“一個老暗示自己失敗的

人，就會失敗。”而在管理工作中，使用積極的暗示，通過鼓勵和讚美

下屬做得好的部分，暗示下屬把其餘部分也做得像好的部分一樣，既表

達了對下屬的肯定，又提出了工作要求，比批評、懲罰、威脅等消極暗

示的管理效果強許多。



心理暗示方法正被越來越廣泛地用於解決兒童心理障礙和行為問題。

“3~12歲的孩子最適合用心理暗示技術來治療心理問題。因為兒童天

生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像

成人那麼有偏見。”專家發現，用心理暗示技術可以很好地治療孩子

的學習障礙、自卑問題。另外，對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩

夢、口吃等問題，以及牙痛、手術前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮

膚病、癌症等問題都有顯著療效。
 


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比爾蓋茲的十一項人生建議
比爾蓋茲在某個大學畢業典禮上的演講中，對畢業生提出

十一項極為睿智的人生建議與畢業同學共勉之——



1.人生是不公平的，習慣接受吧。



2.這個世界並不在乎你的自尊，只在乎你做出來的成績，

然後再去強調你的感受。



3.你不會一離開學校就有百萬年薪、你不會馬上就是擁

有公司配屬手機的副總裁，二者你都必須靠努力賺來。



4.如果你覺得你的老闆很凶，等你做了老闆就知道，

老闆是沒有工作任期保障的。



5.在速食店打工並不可恥，你的祖父母對煎漢堡有

不同的看法：機會成就人生。



6.如果你一事無成，不是你父母的錯，所以不要對自己

犯的錯發牢騷，從錯誤中去學習。



7.在你出生前，你的父母並不像現在這般無趣，

他們變成這樣是因為忙著付你的開銷、洗你的衣服、

聽你吹噓你有多了不起。 所以在你拯救被父母這代人

破壞的熱帶雨林前 先整理一下自己的房間吧。



8.在學校裏可能有贏家輸家，在人生中卻還言之過早。

學校會不斷給你機會找到正確答案,

真實人生中卻完全不是這麼回事。



9.人生沒有寒暑假,人生不是學期制，沒有哪個雇主

有興趣幫你尋找自我，請用自己的時間來做這件事吧。



10.電視上演的並非真實人生。

現實生活中每人都要離開咖啡館去工作。



11.對書呆子好一點，你未來很可能就為其中一個工作。
 

家禽動物
『家禽動物』
一年級的老師教小朋友認識家禽動物。
老師：「有一種動物兩隻腳，每天早上太陽公公出來時， 牠都會叫你起床，而且叫到你起床為止，是哪一種動物？ 」
小朋友：「媽媽！」
『只差你了』
全國最富的人請了全國最好的建築師來給自己建造陵墓。
三年之後，大富翁問建築師：「全部工程結束了嗎？」
建築師：「差不多了。」
大富翁：「還差什麼呢？」
建築師：「只差你了。」
『勇氣可嘉』
一隻螞蟻在森林裏玩，突然看見遠處一隻大象往這邊狂奔過來，
螞蟻趕緊躲進洞裡，並且把一隻腳伸出擱在洞口。
蝴蝶看見了，就問牠：「螞蟻大哥，你在幹嘛？」
螞蟻：「我看見大象就討厭，所以要將牠絆倒！」。
沿海地帶_弦子


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黑皮臭豆腐
國 道 6 號
黑  皮  臭  豆  腐
南 投 縣 埔 里 鎮 信 義 路 6 7 6 號
*****{ 049 } 298---2596 *** 0919---916--826 ˙*****
* 黑皮臭豆腐 40 元 ，
* 樂活臭豆腐 40 元 。
* 羅勒野菇義大利麵 130 元 { 素食 } 。
 

養不起的未來 -- 不是收入太少，而是開銷太大
養不起的未來？！
【感人的好故事】
疼惜自己！關愛家人！知足！感恩！善解！包容！
祝福您健康平安喜樂！
好友 ~ 先喝杯茶，再慢慢欣賞！
很榮幸有緣能與您資訊分享 ~ 因為你值得 ....... ！
　　 日本的諷刺明星兼導演北原武不久前又獲得一個電影的國際獎。
幾年前他的母親去世，他回故鄉去奔喪，
他一直不喜歡母親，因為她一直不斷向這一個兒子要錢，
只要他一個月沒有寄錢回家，母親就打電話給他破口大罵，
真是所謂的死要錢，而且北原武越出名，她索取的錢越多。
回到家之後，他還是忍不住大哭一場，
想到他一直在外，沒有好好供養媽媽，
雖然是死要錢的媽媽，他還是覺得虧待母親。
等辦完喪事，北原武正要離開家的時候，
他的 大哥把一個小包袱給了他說：
這是媽媽叫我一定要交給你的。
北原武小心翼翼地打開小包袱看到一本存摺與一封信，
存款是用他的名義開戶，存款金額高達數千萬日幣，信中母親寫道：
武兒，在這幾個兒女當中，我最擔憂的就是你，
你從小就不喜歡唸書，又亂花錢，對朋友太慷慨，
當你說要去東京打拼時，我就很擔心你會變成一個落魄的窮光蛋，
因此我每月從不間斷地要你寄錢回家，
一方面可以刺激你去賺更多的錢，
另一方面也為了替你儲蓄；
你給我的錢，我一毛都沒有花，你 大哥一家把我養得好好的，
你的錢就是你的錢，現在就拿去好好利用吧！
看完了信，北原武哭倒在地上，久久站不起來．．．
王永慶曾經說過一句話：
你賺的一塊錢不是你的一塊錢，你存的一塊錢，才是你的一塊錢。
現在的經濟景氣越來越差，
全世界都進入了二低一高的時代：低成長、低利率、高通膨；
不要小看你隨手花掉的小錢：一杯咖啡、一包香煙、一件衣服 .... ，
省下它，就有可能改變你的一生，
養不起的未來 --
不是收入太少，而是開銷太大！



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雲林縣草嶺國小李政勳的一封信
孩子：「校長，我們學校為什麼要被合併？」校長：「孩子，學校合併後可以省很多錢呀！」 孩子：「校長，辦教育很貴嗎？」校長：「不，孩子，辦教育比辦監獄、比請警察、比整治治安便宜。」 孩子：「校長，那為什麼要省教育的錢？」校長：「孩子，你不懂，教育要計算成本的。」 孩子：「校長，你養小孩有算成本嗎？用多少錢可以買到孩童的笑臉？用多少錢可以買到生命裡的感動？用多少錢可以買到老師無悔的付出？用多少錢可以買到社區的希望？用多少錢可以買到校長的熱忱？用多少錢可以買到政府的責任？」校長：「孩子，你不懂，教育是很貴的，政府沒錢了。」 孩子：「校長，政府沒錢為什麼還可以常常放煙火？為什麼還可以常常辦晚會？為什麼花大錢買武器？為什麼常常印刷一些沒人看的文宣？為什麼馬路挖了又挖？為什麼做一些沒用又破壞環境的攔砂壩？」校長：「……」校長：「孩子，校長告訴你，到大學校去，有多一點的同學，多一點人際互動，你的學習會更豐富。」 孩子：「校長，山上有各式各樣的蝴蝶、滿山遍野的野花、青翠高聳的大樹、驍勇善戰的鍬形蟲陪著我，和我一起玩，難道不能幫助我的學習嗎？」校長：「孩子，美好的學習經驗必須和人互動，走入人群。」 孩子：「校長，司馬遷寫下史記時；梵谷畫出向日葵時；貝多芬譜出命運時；愛迪生讓電燈發亮時，有和人群在一起嗎？」校長：「……」 孩子：「校長，要合成本，要多人一起讀書，那為什麼是我們要往山下走呢？」校長：「孩子，因為下面的資源多ㄚ！」 孩子：「校長，醫院在山下、圖書館在山下、文化中心在山下、書局在山下，所有一切用稅金蓋給全民的東西為什麼都在山下，為什麼？」校長：「孩子，因為我們人少啊！」 孩子：「校長，人少也是一種錯嗎？人少就應受不公平待遇嗎？我聽爸媽說，以前我們這裡也曾一班有很多人，九二一不是我們自願的，農產品不賺錢也不是我們自願的，我們的祖先選擇在山上更不是我們自願的，為什麼我們不能享有最基本的教育公平環境。」校長：「孩子，你現在好好讀書，以後可以幫助家鄉啊！」 孩子：「校長，現在連學校都保不住，等我長大，家鄉還在嗎？」希望這個孩子的父母不是您，但不幸的，這個校長可能就是我，我真的被這個孩子問到無話可說。每個人心中，都有一個孩子。靜下心時，這個孩子會跟您說話，我被這個孩子問到熱淚盈眶，您呢？傾聽心中孩子的聲音吧 如果，您認同這篇文章，可以幫忙傳遞出去嗎？ 雲林縣草嶺國小李政勳敬上


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心臟科醫師聲明 保存!
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你會喝水嗎？
J 標準的喝水法

真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200–250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水 並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝 一兩 口來「止渴」，對身體根本無濟於事。

◎ 飲好水

盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用電解鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！

◎ 飲暖水

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。

◎ 空腹飲水

當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！

◎ 能放能收

上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。

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q切記飲水之道，並不在乎滿足喉乾頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。水之於身體，就好像氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。

q 為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？

{ 以下喝水時段提供參考!

v AM7:00 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！身體排污靠晒佢！）

v AM9:00 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！

v AM11:00 在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！

v PM12:30 用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓妳發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。

v PM4:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。

v PM6:30 下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

v PM9:00 睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。